Voor deze avond is het nodig je vooraf aan te melden (zie aanmeldlink onderaan de pagina). De toegang is gratis.

Het zorgen voor een ander doe je vaak vanzelfsprekend en uit liefde voor de ander. Toch kan het ook ten koste gaan van jezelf waardoor je niet meer toekomt aan zaken die jou vroeger energie gaven. Overbelasting ligt op de loer.

In deze workshop gaan we hierop in en staan we stil bij jou als mantelzorger vanuit het gedachtengoed positieve gezondheid. Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, waarbij het accent niet ligt op slechts ziekte, maar op de veerkracht van mensen en op wat hun leven betekenisvol maakt. We gaan samen kijken naar jouw eigen specifieke mantelzorgsituatie en uitdagingen vanuit 6 dimensies van gezondheid:
Lichaamsfuncties - Mentaal welbevinden – Zingeving - Kwaliteit van leven - Meedoen - Dagelijks functioneren

Ook gaan we dieper in op wat het mantelzorgen nou extra lastig kan maken. Je krijgt beter inzicht in welke type mantelzorger jij bent, in onderlinge problemen in de zorgrelatie, en hoe je uit de dramadriehoek kunt blijven.
Deze sessie is bedoeld voor jou wanneer je al (een tijdje) zorgt voor iemand, en meer zelfinzicht en grip wil krijgen op hoe jij eigenlijk met je mantelzorgsituatie omgaat.

Website Mantelzorg met beleid