Online lezing: Nek- en schouderklachten door thuiswerken?

dinsdag 18 mei 2021
19:30 t/m 21:00

Locatie Online vanaf thuis
Categorie Online activiteiten
Tags Online webinar
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Online lezing: Nek- en schouderklachten door thuiswerken?

Een lezing die naadloos aansluit op deze Coronatijd én je hulp kan bieden als je meer ontspannen je werkdag door wilt komen. De online lezing wordt georganiseerd door Bibliotheek Dommeldal.
Tickets kosten €5,- (€3,- voor leden van BIbliotheek Dommeldal).

Aanmelden kan via de volgende link:Ticketlink voor de lezing Nek- en schouderklachten door thuiswerken.

In deze coronatijden moeten steeds meer mensen thuis werken. Dit gaat niet altijd onder de meest ideale omstandigheden. Werken aan de eettafel, de ene Teams- of Zoommeeting na de ander en ondertussen ook nog de kinderen begeleiden met hun schoolwerk of ze anders bezighouden. De combinatie van al deze (minder optimale) omstandigheden kunnen klachten veroorzaken in o.a. nek, schouders en armen.
Deze lezing gaat in op alle factoren die van invloed zijn op het mogelijk ontstaan van deze klachten. De lezing wordt gegeven door fysiotherapeute Ilja Geraedts. Zij gaat in deze lezing in op de anatomie van de nek/schouderregio en waar nek/schouder- en armklachten vandaan kunnen komen. Maar zeker gaat ze ook in op de praktische zaken van het thuiswerken. Er zal o.a. aandacht besteed worden aan:

1: De thuiswerkplek: Waar moet je op letten qua instelling bureaustoel, hoogte tafel, beeldscherm en tips voor muisgebruik.
2: Ook worden er tips gegeven voor de houding achter de werkplek en
worden tijdens de lezing ook oefeningen gedaan.
3: Ook wordt aandacht besteed aan de stress die bij het thuiswerken meer op kan lopen en hoe hier mee om te gaan.

Ilja Geraedts
Ilja Geraedts is al meer dan 25 jaar fysio-manueeltherapeute. De meeste tijd heeft zij gewerkt in praktijken voor fysiotherapie, maar ook 5 jaar in het reïntegratiebedrijf OCA en heeft daar geleerd om op een multidisciplinaire manier naar klachten te kijken. Sinds 2 jaar heeft zij een eigen praktijk, Fysio Ilja, in Son en Breugel. (www.fysioilja.nl). Zij heeft zich daarbij gespecialiseerd in nek- en rugklachten en hoe deze met subtiele, veilige en 100% pijnvrije manuele technieken te verhelpen. Zij kijkt ook hierbij met een holistische visie naar de klacht en pakt samen met de patiënt, indien mogelijk, alle factoren aan die van invloed zijn op de klacht.