Spotkanie z Magdaleną Cieślą – wykład i rozmowa o zdrowiu, równowadze i świadomym życiu, vrijdag 11 juni 2027

Nederlandse tekst hieronder.

Zapraszamy na spotkanie z dr n. med. i n. o zdr. Magdaleną Cieślą – badaczką, wykładowczynią i edukatorką zdrowotną, prezeską Fundacji Life Balance oraz od ponad 10 lat redaktor naczelną czasopisma „Żyj naturalnie”. Ukończyła kurs Mind-Body Medicine na Harvard Medical School.

Podczas spotkania porozmawiamy o zdrowiu psychicznym i fizycznym, stresie, odporności psychicznej, równowadze oraz zależnościach między ciałem i umysłem. Magdalena Cieśla podzieli się swoją wiedzą i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi codziennej troski o zdrowie i dobrostan. Spotkanie będzie miało formę wykładu połączonego z rozmową i możliwością zadawania pytań.

Będzie to również okazja do poznania książek autorki, m.in. „Oczyść ciało i umysł”, „Bądź szczęśliwa”, „Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia” oraz „Zadbaj o siebie w pełni”.

Spotkanie skierowane jest do dorosłych członków polskojęzycznej społeczności – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nie jest wymagana wcześniejsza wiedza. Wydarzenie odbędzie się w języku polskim i jest organizowane w ramach Week van de Mentale Gezondheid (Tydzień Zdrowia Psychicznego).

Spotkanie autorskie odbędzie się w języku polskim i jest organizowane w ramach Week van de Mentale Gezondheid (Tydzień Zdrowia Psychicznego). Wstęp jest bezpłatny, obowiązują zapisy. Przewidywany czas trwania: około 1,5–2 godziny. Spotkanie będzie miało formę rozmowy z autorką połączonej z możliwością zadawania pytań przez uczestników.

We nodigen je uit voor een bijeenkomst met dr. Magdalena Cieśla – onderzoeker, docent en gezondheidseducator, voorzitter van Stichting Life Balance en al meer dan 10 jaar hoofdredacteur van het tijdschrift ‘Żyj naturalnie’. Zij heeft de cursus Mind-Body Medicine aan Harvard Medical School gevolgd.

Tijdens de bijeenkomst praten we over mentale en fysieke gezondheid, stress, mentale veerkracht, balans en de wisselwerking tussen lichaam en geest. Magdalena Cieśla deelt haar kennis en praktische tips over goed voor jezelf zorgen en het versterken van je welzijn. De bijeenkomst bestaat uit een lezing, gevolgd door een gesprek en gelegenheid om vragen te stellen.

Ook is er gelegenheid om kennis te maken met haar boeken, waaronder ‘Oczyść ciało i umysł’, ‘Bądź szczęśliwa’, ‘Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia’ en ‘Zadbaj o siebie w pełni’.

De bijeenkomst is bedoeld voor volwassenen uit de Poolstalige gemeenschap – zowel vrouwen als mannen. Er is geen voorkennis nodig. De bijeenkomst wordt in het Pools gehouden en georganiseerd in het kader van de Week van de Mentale Gezondheid.

Het schrijversgesprek wordt in het Pools gehouden en georganiseerd in het kader van de Week van de Mentale Gezondheid. De toegang is gratis, aanmelden is verplicht. De bijeenkomst duurt ongeveer 1,5–2 uur en bestaat uit een gesprek met de auteur, met gelegenheid voor bezoekers om vragen te stellen.