Workshop Essential Oils for Body & Mind: Women's Self-Care

Nederlands hieronder

Take a moment to slow down and reconnect with yourself through the power of natural self-care. This calming 90-minute workshop focuses on relaxation rituals and emotional wellness designed especially for women.

What to expect

• Mindful Self-Care Rituals - Simple daily practices to support feminine wellness and relaxation.
• Hands-On Self-Care Experience - Enjoy guided self-care techniques including head relaxation and a women's wellness routine for chest and lower abdomen.
• Q&A & Lifestyle Inspiration - Practical ideas for incorporating self-care into everyday life.
• Please wear comfortable, loose-fitting clothing for a relaxing hands-on experience.

The workshop will be conducted in English by Nicole Kuo, Certified Essential Oils Instructor. A warm and relaxing experience designed to help women recharge both body and mind.

Neem even de tijd om te vertragen en opnieuw verbinding te maken met jezelf door de kracht van natuurlijke zelfzorg. Deze rustgevende workshop van 90 minuten staat in het teken van ontspanningsrituelen en emotioneel welzijn, speciaal voor vrouwen.

Wat kun je verwachten?

• Bewuste zelfzorgrituelen - Eenvoudige dagelijkse gewoonten ter ondersteuning van vrouwelijk welzijn en ontspanning.
• Praktische zelfzorgervaring - Maak kennis met begeleide zelfzorgtechnieken, waaronder ontspanning van het hoofd en een welzijnsroutine voor de borststreek en de onderbuik.
• Vragen & antwoorden en inspiratie voor een gezonde leefstijl - Praktische ideeën om zelfzorg een plek te geven in het dagelijks leven.
• Draag comfortabele, loszittende kleding voor een ontspannen en praktische ervaring.

De workshop wordt in het Engels gegeven door Nicole Kuo, gecertificeerd docent in het gebruik van essentiële oliën.
Een warme en ontspannende ervaring die vrouwen helpt om zowel lichaam als geest weer op te laden.

Nicole Kuo, Certified Essential Oils Instructor / Gecertificeerd Essential Oils Instructeur