Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert er veel in het leven en ontstaan nieuwe vragen over gezondheid. Daarnaast is de boodschap van de overheid duidelijk: de zorg raakt overbelast en ouderen moeten er samen met hun omgeving voor zorgen dat ze zo lang mogelijk zelfstandig blijven. Daarom geeft de GGD Brabant-Zuidoost voorlichting aan senioren.

Voorlichters, zelf 60 plus, verzorgen voorlichtingsbijeenkomsten over verschillende gezondheidsonderwerpen. Zij krijgen daarbij ondersteuning van de GGD. Naast de informatie is er tijdens deze bijeenkomsten volop gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. Ook bespreken de deelnemers met elkaar hoe ze de informatie in het dagelijks leven kunnen toepassen.

Tijdens de bijeenkomst komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

• Een sociaal netwerk waar je op terug kunt vallen.
• Het gevoel hebben dat je meetelt
• Hoe voorkom je een val
• Gezonde voeding en beweging
• Hoe kan je een bezoek aan de dokter goed voorbereiden
• Het geven van mantelzorg

Je bent van harte welkom bij deze gratis bijeenkomst in Wijkhuis de Brem.