Czwartek, 8 maja, godz. 18:00–19:30

Dojrzewanie to czas pełen zmian – w ciele, w głowie, w relacjach z innymi. Czasem trudno się w tym wszystkim odnaleźć, a jeszcze trudniej o tym rozmawiać. Dlatego zapraszamy młodzież w wieku 10–15 lat na warsztaty, podczas których:

• porozmawiamy o emocjach i zmianach, które towarzyszą dorastaniu
• przyjrzymy się tematom takim jak pesten (przemoc, odrzucenie, presja rówieśnicza)
• dowiemy się, jak wyrażać siebie i gdzie szukać wsparcia
• stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której każdy głos ma znaczenie

Warsztaty prowadzi Katarzyna Rysak, psycholog i coach terapi
Miejsce: biblioteka Helmond
Język: polski
Udział bezpłatny

De puberteit is een tijd vol veranderingen – in je lichaam, in je hoofd en in je contacten met anderen. Soms is het lastig om daarmee om te gaan of om erover te praten. Daarom nodigen we jongeren van 10 tot 15 jaar uit voor een speciale workshop waarin we:

• praten over emoties en veranderingen tijdens het opgroeien
• onderwerpen bespreken zoals pesten, groepsdruk en jezelf durven zijn
• leren hoe je je gevoelens kunt uiten en waar je hulp kunt vinden
• een veilige en open sfeer creëren waarin iedereen gehoord wordt

De workshop wordt gegeven door Katarzyna Rysak, psycholoog/ therapie coach
Locatie: Bibliotheek Helmond
Taal: Pools
Toegang gratis